Grčevi u nogama često se povezuju s umorom, fizičkim naporom ili nedostatkom minerala, ali kada se javljaju često, posebno tokom noći i bez jasnog razloga, mogu ukazivati na ozbiljniji zdravstveni problem.
Ljekari upozoravaju da učestali grčevi mogu biti povezani s Diabetes, odnosno s dijabetičkom neuropatijom – oštećenjem perifernih živaca koje nastaje usljed dugotrajno povišenog nivoa šećera u krvi.
Kod osoba koje boluju od dijabetesa, nekontrolisana glukoza može vremenom oštetiti živce i krvne sudove. Kada su pogođeni živci koji kontrolišu rad mišića, mogu se pojaviti iznenadne, bolne kontrakcije mišića, najčešće u nogama.
Ovakvi grčevi često se javljaju noću, remete san i mogu značajno uticati na svakodnevni kvalitet života.
Stručnjaci ističu da ponavljajući grčevi ponekad mogu biti jedan od prvih znakova da nivo šećera u krvi nije pod kontrolom, a kod nekih osoba čak i prvi simptom ranije neotkrivenog dijabetesa.
Posebnu pažnju treba obratiti ako su grčevi praćeni simptomima poput:
trnjenja u stopalima ili nogama,
peckanja,
smanjenog osjeta,
utrnulosti,
osjećaja žarenja u ekstremitetima.
Ukoliko se grčevi javljaju sve češće ili bez očiglednog razloga, preporučuje se pregled kod ljekara i provjera nivoa šećera u krvi. Pravovremena dijagnoza može pomoći u sprečavanju daljnjeg oštećenja živaca i očuvanju zdravlja.